Reis-Gemüse-Pfanne mit Frischkäse

  

 

 

 

   

 Reis 

 

 

 1 Stk. 

 Paprika 

 

 

 300 g  

 Erbsen 

 

 

 300 g 

 Möhren 

 

 

 2 Stk. 

 Zwiebeln 

 

 

 150 g  

 Frischkäse 

 

 

 3 TL 

 Currypulver 

 

 

 1 TL 

 Kreuzkümmel (bei Bedarf) 

 

 

 2 TL 

 Instant Brühe 

 

 

 250 ml 

 Wasser 

 

 

 

 Reicht für 4 normal hungrige Nasen. 

 Reis kochen. 

 Die Zwiebeln würfeln und in etwas Öl zusammen mit einem Teelöffel Currypulver anbraten. Die Möhren grob raspeln, die Paprika stückeln und beides zusammen mit dem Wasser zu den Zwiebeln geben und 10 Minuten köcheln lassen. Anschliessend die Erbsen hinzugeben und nochmal 5 Minuten köcheln lassen. 

 Nun den Frischkäse, 2 TL Currypulver und den Kümmel hinzugeben und gut verrühren damit der Frischkäse sich auflöst. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.